2. Pensamientos recibidos. Herramientas. 49. La técnica de las Afirmaciones y la Magia. Características. 23. Cómo construir frases. El redactado (I).

  • 1) Deben estar escritas en primera persona.
  • 2) Se muy específico en tu afirmación.

Las Afirmaciones (y oraciones, decretos, mantras, etc.) que redactes, mejor que tengan unas características determinadas, aunque este detalle es voluntario.

1) Deberán estar redactadas en primera persona, utilizando el tiempo verbal presente. Lo cual es lógico puesto que tú eres el actor que las va a utilizar.

Si son frases afirmativas u oraciones, eres tú quien pide. Si pides por terceras personas, también utilizarás el modo de primera persona, escribiendo o diciendo “yo pido para …”

Si son decretos también, aunque en algún caso puede necesitarse alguna concesión.

Si son mantras, normalmente son impersonales, pero tu mente ha de estar en la conciencia de que tú eres el actor.

2) Se muy específico en tu afirmación. Decide lo que quieres llegar a ser, lo que quieres hacer, y lo que deseas tener. No definas las cosas en términos generales, como “Quiero pasar más tiempo con mi familia”. Mejor “Cada noche yo me paso una hora con mis hijos hablando y leyendo libros.” O si has ordenado “Encuentro trabajo”, lo encontrarás ahora o dentro de 10 años. Mejor decir “Ahora encuentro trabajo”.

En general, debe tratarse de frases cortas, son más fáciles de retener y más simples. Por ejemplo, “Tengo paz en mi vida”, “Vivo rodeado de amor”, etc.

Si no sigues estas sencillas reglas, tú mismo “sentirás que algo no funciona”, pues puede que el redactado no describa fielmente la situación.

Taller individual: Seguramente te habrás encontrado en el caso de que un redactado, el que sea, te cuesta entenderlo. Y si intentaste cambiar el redactado, este mejoró substancialmente, ¿no fue así? Pues eso es algo parecido.

Nota: La imagen procede de Internet. Agradecemos nos permitan publicarla, pero si hacerlo vulnera algún derecho, rogamos nos avisen para subsanarlo.
 

 

Posted in 2. Pensamientos de mi réplica | Tagged , , , | Leave a comment

2. Pensamientos recibidos. Herramientas. 49. La técnica de las Afirmaciones y la Magia. Características. 22. Cómo construir frases. Factores personales (III).

  • Y 7) Deben ser reconfortantes.

7) Deben ser reconfortantes. Una afirmación debe ser liberadora y confortadora. Si no lo es, busca otra, o exprésala de otro modo. Es natural que encuentres una resistencia emocional a cualquier afirmación al principio, sobre todo si tiene un especial poder sobre ti y representa un cambio real de conciencia. Es la resistencia al cambio y al desarrollo.

Una afirmación debe estar llena de emociones positivas, recitarlas no ha de ser parecido a un loro. Mucho repetir no funciona por sí solo, lo que sí funciona es el internalizar aquello que estás afirmando. O sea, cuando lo asumes como parte de tu realidad, cuando lo conviertes en una creencia y actúas de tal manera que tu vida no tiene más opción que reflejar lo que estás diciendo. A eso nos referimos.

Para evitar la rutina, en lugar de concentrarte en su significado, cambia las afirmaciones. Reformularlas puede rejuvenecer tu efectividad.

Abrir un trabajo con afirmaciones es la creación de algo nuevo, no un cambiar lo que existe. Hay que aplicar una actitud de aceptación. Es importante aceptar y experimentar todos los sentimientos que se involucran, y permitir que ellas nos ayuden a crear un nuevo punto de vista y una nueva afirmación.

Las afirmaciones tampoco son para contradecir o tratar de cambiar tus sentimientos o emociones. Hay que aceptarlas, aunque sean negativas, sin tratar de cambiarlas. Más bien pueden ayudarte a formarte un nuevo punto de vista que te permita vivir experiencias cada vez más satisfactorias, porque ayudan a abrir camino y aceptación. Es como pisar mucho el pasto hasta formar un sendero.

Nada de tu pasado es feo, negativo, equivocado…, sólo fue necesario para que adquirieras una experiencia, la de quien eres ahora, y sobre cuya base vas a construir quien serás mañana.

Taller individual: ¿De verdad crees que debes arrepentirte de algo pasado? ¿O es que en aquel momento ya sabías todo lo que sabes ahora?

A veces somos incoherentes, ¿no crees?

Nota: La imagen procede de Internet. Agradecemos nos permitan publicarla, pero si hacerlo vulnera algún derecho, rogamos nos avisen para subsanarlo.
 

 

Posted in 2. Pensamientos de mi réplica | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

2. Pensamientos recibidos. Herramientas. 49. La técnica de las Afirmaciones y la Magia. Características. 21. Cómo construir frases. Factores personales (II).

  • 4) Utiliza las afirmaciones que estén en armonía con tus metas y objetivos.
  • 5) Deben ir acompañadas de acción.
  • 6) Deben ser creíbles.

4) Utiliza las afirmaciones que estén en armonía con tus metas y objetivos. Las metas y deseos han de ser legítimos. Además, recuerda que si quieres manzanas en tu jardín, debes sembrar semillas de manzanas. Pues, lo mismo ocurre con tu mente subconsciente. Tus afirmaciones han de ser coherentes en todos los detalles.

Pero evita utilizar el tiempo en futuro, evitando expresiones como “conseguiré / tendré/ lograré…”, pues el futuro no existe y todo se traduce a presente. La palabra “conseguiré” se traduce por “tengo dificultad para alcanzarlo ahora”.

5) Deben ir acompañadas de acción. Al pensamiento ha de seguirle la acción: Si afirmas “Yo escalo montañas”, es porque lo estarás haciendo. Y si pides algo y se te concede, es ético aceptarlo y no dejarlo a un lado y menos descartarlo.

6) Las Afirmaciones deben ser creíbles. Deberán generar un sentimiento de confianza y no dudar, lo que ocurre si son demasiado ideales. Si dudas de que la misma es posible, te estarás boicoteando a ti mis-mo. La energía de la duda es una vibración negativa.

Si no crees en las afirmaciones que utilizas porque representan un salto demasiado fuerte, todavía pueden ser efectivas, pero tomará más tiempo.

Tus objetivos deben ser alcanzables y establecer expectativas razonables. No elijas algo tan grande que te genere dudas. A medida que te sientas más y más cómodo, ya irás ampliando un paso más allá, sin dudas. En este caso, mejor utilices pasos intermedios. Por ejemplo, decir “Yo soy una persona humilde” cuando la soberbia es tu error, no funcionará. Mejor empieza con “Yo comprendo la razón de la humildad”. 

Si encuentras difícil creer que una afirmación se va a materializar, agrega “Yo elijo” a la afirmación. “Yo elijo estar en mi peso ideal,” por ejemplo, o, “Yo elijo mantener un peso saludable con facilidad y sin esfuerzo”. O “he decidido” o “estoy en camino de”, etc.

A veces el escepticismo nos invade, ya no por no creer en la frase, sino en el método. Ten en cuenta que lo utilizan tanto psicólogos como profesionales del marketing.

Taller individual: ¿Qué crees que es la publicidad, tan repetitiva?

Nota: La imagen procede de Internet. Agradecemos nos permitan publicarla, pero si hacerlo vulnera algún derecho, rogamos nos avisen para subsanarlo.
 

 

Posted in 2. Pensamientos de mi réplica | Tagged , , , , , , | Leave a comment

2. Pensamientos recibidos. Herramientas. 49. La técnica de las Afirmaciones y la Magia. Características. 20. Cómo construir frases. Factores personales (I).

  • 1) El planteamiento.
  • 2) Tener en cuenta el efecto emocional.
  • 3) Tu espiritualidad.

En la creación de frases para trabajar con las Afirmaciones (y oraciones, decretos, mantras, etc.) es bueno tener en cuenta una serie de detalles que sin duda potenciarán los resultados:

1) El planteamiento. Será necesario un análisis correcto de la situación para darte cuenta de cuál puede ser el tema a plantear. Así redactarás las frases más convenientes. Y en el redactado habrás de tener en cuenta el lenguaje que utilizas normalmente, sobre todo en tu diálogo interior.

2) Tener en cuenta el efecto emocional. Lo importante es sentir la emoción que te produciría obtener lo que buscas. Así que no debilitarás con puro razonamiento hábitos que has arrastrando toda la vida. Usa las emociones también.

Las frases utilizadas deben generarte un sentimiento positivo. Creas no sólo con la cabeza sino también con el corazón. La Ley de Atracción funcionará para ambos.

Tampoco deberás distraer tu mente mezclando emociones negativas con la petición, como son los miedos y dudas, que también son pensamientos, pero de sentido contrario.

El trabajo con las Afirmaciones ha de ser fluido y flexible, de modo que eres libre de tomar cualquier decisión, aunque te parezca que rompes normas o protocolos demasiado rígidos. Tú mandas aquí.

También, siempre y según sientas, puedes modificar cualquier Afirmación escrita anteriormente. Por ejemplo, a la afirmación “Me siento bien y relajado” puedes añadir “… durante todo el día”.

Debes ser totalmente consciente de cada palabra pronunciada, siempre y cuando lo hagas centrado en tu corazón y con toda sinceridad.

3) Tu espiritualidad. Ten en cuenta tu vida espiritual (religión, creencias, camino, etc.). Al iniciar el trabajo, el día, la noche, antes de entrar en el trabajo con las Afirmaciones, conéctate con tu Ser Superior (Dios, guías, maestros, réplica, Universo), así aumentarás tu vibración y la del mundo, siempre en estado de confianza en Ellos y abandonando toda duda respecto a su efectividad.

Recuerda: El trabajo con las Afirmaciones (decretos, oraciones, mantras, etc.) requiere mucha paciencia, pero es muy efectivo si se aplica correctamente.

Nota: La imagen procede de Internet. Agradecemos nos permitan publicarla, pero si hacerlo vulnera algún derecho, rogamos nos avisen para subsanarlo.
 

 

Posted in 2. Pensamientos de mi réplica | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

2. Pensamientos recibidos. Herramientas. 49. La técnica de las Afirmaciones y la Magia. Funcionamiento. 19. Un ejemplo de aplicación.

Como muestra hemos extraído el escrito de Conny Mendez, ofrecido en FB por Rubén H. Bolmene el 12/abril/2015 titulado “LA FORMULA INFALIBLE”, https://www.facebook.com/rubenhbolmene/posts/988710181161721:0

Tras unos párrafos que parece que resumen nuestros posts anteriores –los problemas que creemos irrumpen en nuestra vida son contrarios a la Verdad y en contra de los Principios de la Creación–, dice:

Es absolutamente imposible atraer algo que no encuentre ya su correspondencia en nosotros.

La fórmula infalible es la siguiente: Cada vez que te ocurra algo indeseable, que te enfermes, que te ocurra un accidente, que te roben, que te ofendan, que te molesten … o que TU seas la causa de algún mal hacia otro o hacia ti mismo … (la lista es interminable, de manera que suple tú la condición que te esté afectando). Conoce la Verdad”.

Jesucristo nos dijo: “Conoced la Verdad y ella os hará libres”. Y añade:

“Tu “YO” superior es perfecto. En este momento y siempre ha sido perfecto. No puede enfermarse porque es VIDA. No puede morir por la misma razón. No puede envejecer. No puede sufrir. No puede temer. No puede pecar. No tiene que luchar. No puede cambiar jamás. Es bello. Es amor, inteligencia, sabiduría, dicha. Esa es la Verdad. Es tu Verdad, la mía, la de todos los seres humanos, ahora mismo”.

“Ahora, en cada una de las circunstancias enumeradas más arriba, debes recordar lo que te acabo de decir, primeramente, y luego decir mentalmente o en voz alta, como quieras. ‘No lo acepto’”. O, mejor, “a mí me corresponde vivir otra clase de experiencias.”

“No tienes por qué creer ciegamente lo que estás leyendo. Debes comprobarlo tú mismo”.

De esta forma, se va transformado el patrón mental, se va borrando el diseño original, hasta que desaparece totalmente y no queda sino la Verdad.

“Tú no tienes defectos sino apariencia de defectos. Lo que ves como defectos morales o físicos son transitorios porque al “conocer la verdad” de tu YO verdadero, tu Cristo, tu Ser Superior, que es perfecto hijo de Dios hecho a semejanza del Padre, comienzan a borrarse las imperfecciones que tú estás presentándole al mundo. Esta es La Gran Verdad”.

Así que se trata de volver a lo que un día vivimos, la Realidad.

Taller individual: “Comienza ahora mismo a practicarla. Mientras más se practica más se realiza, más se adelanta y más feliz te sentirás”.

Nota: La imagen procede de Internet. Agradecemos nos permitan publicarla, pero si hacerlo vulnera algún derecho, rogamos nos avisen para subsanarlo.
 

 

Posted in 2. Pensamientos de mi réplica | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

2. Pensamientos recibidos. Herramientas. 49. La técnica de las Afirmaciones y la Magia. Funcionamiento. 18. Algunos resultados. Muy interesantes.

Las Afirmaciones nos pueden ayudar, por ejemplo, en

– Aprender a controlar nuestra mente y a mejorar la conciencia.

– Tener una actitud positiva, pues nos sentimos tranquilos y en paz y nuestro mundo mejora en vibración.

– Nos ayudan a fijar nuestros objetivos y metas, pues nos permiten reflexionar sobre lo que queremos y así clarificamos nuestras ideas.

– Nos ayudan a crear nuestra realidad. Y a recordar nuestro poder: Que nuestro pensamiento es creador.

– También pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud, gracias a la unidad cuerpo/mente.

El trabajo con las Afirmaciones puede ayudarnos en nuestra evolución personal.

Gracias a eliminar pensamientos erróneos y haberlos substituido por otros más idóneos podemos comprender mejor y tener una actitud positiva hacia nuestra vida y hacia todo. Con ello, nos sentimos tranquilos y en paz.

Podemos tener mayor claridad a la hora de fijar nuestros objetivos y metas, pues nos permiten reflexionar sobre lo que queremos y así clarificamos nuestras ideas.

Al mejorar nuestros objetivos, podemos construir nuestra realidad de manera más acorde. Podemos conseguir otros más avanzados y perfectos.

Uno de nuestros objetivos puede ser la salud, como tantos otros elementos que forman nuestra vida. Todo puede mejorar, eliminando complejos mentales y agregados psicológicos que nos llevan a soluciones equivocadas, lograr un mejor equilibrio, etc.

Es una técnica muy interesante, pero deberán abstenerse los curiosos y quienes no estén bien preparados.

Porque, sobre todo, aprenderemos a utilizar mejor la mente y a construir un mundo mejor, eliminando de él la negatividad y la oscuridad. Recordemos que la base es el Amor.

Taller individual: Te rogamos que te autoexamines bien antes de utilizar esta técnica.

Nota: La imagen procede de Internet. Agradecemos nos permitan publicarla, pero si hacerlo vulnera algún derecho, rogamos nos avisen para subsanarlo.

 

 

Posted in 2. Pensamientos de mi réplica | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

2. Pensamientos recibidos. Herramientas. 49. La técnica de las Afirmaciones y la Magia. Funcionamiento. 17. En base a qué funcionan. Interiorización, paz, amor.

  • El trabajo con Afirmaciones, siempre funciona en base a tu conexión con la Realidad, que no es la realidad científica o en la que creemos terrenalmente hablando. Es aquella con la que sólo conectamos en estado de interiorización, en paz y amor.

En la Realidad Interior no existe tiempo, por esto, a nivel subconsciente, o sea, a nivel no controlado por el ego, tampoco. El tiempo es la ilusión del mundo tridimensional, para que nuestra mente egoica pueda ir comprendiendo poco a poco.

Tampoco hay distinción entre realidad o ficción, mejor dicho, en el mundo Real, sólo hay eso, Realidad, porque si existiera ficción, sería una realidad.

Por el mismo motivo, algunas escuelas advierten que la efectividad de las Afirmaciones se basa también en que nuestra mente inconsciente, que a diferencia de la consciente, no puede distinguir entre lo que es real y lo que no, por lo que todo pensamiento o idea es “creído” por ella. Claro, porque en el mundo de la Realidad sólo encontraremos eso, Realidad.

Lo que muchas escuelas llaman mente subconsciente, se refiere a aquella que conecta con el Ser Superior. Y la mente consciente es la que se desarrolla en la vida terrenal, empañada por una gran proporción de pensamientos egoicos.

Además, para que algo se haga realidad a través de las Afirmaciones, hay que realizar un “pago” de energía, según explican en ciertas escuelas. O por lo menos, algo que favorece que estas realidades tengan lugar.

Es lógico, pues si la conexión con el mundo de la Realidad, el mundo Superior, el Cielo, el Universo, o como se le quiera llamar, sólo tiene lugar en bondad, paz y amor, esta tendrá lugar siempre en estado participativo. Es decir, a través de un trasvase constante de energía. Así que, si uno recibe algo, deberá aportar algo también. Lo que sea, desde ofrendas o sacrificios, a la propia dedicación.

La parte más importante del trabajo de preparación consiste en saber distinguir el mundo Real, superior, espiritual, del mundo ficticio, terrenal, tridimensional, falso, etc. Y saber situarse en el primero y quedarse allí en permanencia.

Taller individual: Te invitamos a ejercitarte en esta tarea de hallar tu posición.

Nota: La imagen procede de Internet. Agradecemos nos permitan publicarla, pero si hacerlo vulnera algún derecho, rogamos nos avisen para subsanarlo.

 

Posted in 2. Pensamientos de mi réplica | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment