1. Reflexiones: 7. La dispersión. 6. Aprendiendo el autodominio

desorden
(Imagen procedente de Internet. Agradecemos nos permitan publicarla, pero si hacerlo vulnera algún derecho, rogamos nos avisen para poder subsanarlo.)

La dispersión de origen interno

  • “La dispersión de origen interno es la que os hará dueños de vosotros mismos si la domináis”.
  • “Se trata de ser conscientes en todo momento de vuestros actos,

Lo cual procuraréis desarrollar a partir de la paz y el equilibrio”.

  • Con la paz y el equilibrio se puede dejar de pensar.
  • Pero es una situación no fácil de alcanzar.
  • Se necesita un cierto entrenamiento para mantener la mente libre de dispersión.
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