2. Pensamientos de nuestra réplica. Herramientas. 43. Las frases hechas. 39. “Hay que vivir el aquí y ahora”

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(Imagen procedente de Internet. Agradecemos nos permitan publicarla, pero si hacerlo vulnera algún derecho, rogamos nos avisen para poder subsanarlo.)

Vivir el aquí y ahora, ¿a qué te refieres?

Va por modas, hace un año sólo se hablaba de que “hay que vivir aquí y ahora”, otra de las frases pronunciadas quizás sin saber muy bien qué significan. Lanzamos nuestra idea, a ver qué os parece

Parecería que cuando nos proponemos vivir el aquí y ahora es porque no lo estamos viviendo, o es como que la vida queda en un vacío, que hemos desaparecido, distraídos.

Y en realidad es eso, pues nos hemos olvidado de la vida trascendente y no somos conscientes de qué es lo que estamos viviendo.

  • Cuando dices que hay que vivir el aquí y ahora, ¿te refieres a que hay que estar atento a lo que haces?
  • ¿A que no hay que estar pensando en otra cosa distinta a la que estás haciendo, a que no has de estar distraído?
  • ¿A que no puedes andar de zombie sin fijarte donde pisas?
  • ¿A que hay que respetar a los demás, no sólo pensar en ti mismo?
  • ¿A que hay que estar en buena autoobservación?
  • ¿A que es una forma de desapego, no depender del pasado ni del futuro, vivir el aquí y ahora. E incluso no identificarse con lo que sucede. La vida es un juego?
  • No vas desencaminado, pero ser consciente del aquí y ahora es más amplio que eso.

Se trata de ser verdaderamente consciente.

 

Taller individual: ¿Crees que eres consciente de todo lo que haces, dices u ocurre a tu alrededor? Los psicólogos dicen que no va más allá del 10 %, por esto inventaron la idea del inconsciente o subconsciente.  

 

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